13594780215 liturgical@outlook.com 礼拜一 - 礼拜五: 9am to 6pm
协助游泳场馆和游泳比赛组织招聘专业的游泳救生员;
为有志成为游泳教练的人提供专业培训课程;
提供游泳对健康的益处、游泳技巧等方面的健康咨询服务;
为游泳爱好者提供集中化的游泳训练和技巧提升课程;
提供游泳池和相关设备的维护和维修服务;
泳衣、泳镜、泳帽等游泳相关器材的销售;
游泳可以消耗大量热量,有助于减肥瘦身。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等,并且需要遵守比赛裁判的指导。
游泳馆设施通常包括标准游泳池、更衣室、淋浴间、洗浴设施、安全设备等。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等,确保安全游泳。